思维百科网运动汇丨久坐族减肥不用愁 两个简单动作轻松瘦
本期理论及技术指导：
动作中国中医科学院西苑医院内分泌科主任医师 邹本良
动作运动健身强体魄，汇丨碎片化时间就能练，久坐简单邀请运动、族减健身、动作无需器械，轻松
久坐易囤脂？运动用愁高抬腿胯下击掌燃脂高效，有趣有益还有料。汇丨掌握技巧避误区，久坐简单演示，两个动作简单易操作，帮你轻松跟赘肉说再见。
未经允许不得转载：>思维百科网 » 运动汇丨久坐族减肥不用愁 两个简单动作轻松瘦
本期理论及技术指导：
动作中国中医科学院西苑医院内分泌科主任医师 邹本良
动作运动健身强体魄，汇丨碎片化时间就能练，久坐简单邀请运动、族减健身、动作无需器械，轻松
久坐易囤脂？运动用愁高抬腿胯下击掌燃脂高效，有趣有益还有料。汇丨掌握技巧避误区，久坐简单演示，两个动作简单易操作，帮你轻松跟赘肉说再见。
